アルコール・薬物・その他の依存問題を予防し、回復を応援する社会を作るNPO法人「ASK(アスク)」の情報発信サイト

依存症って何?

自助グループ 一覧

アルコール

断酒会

日本独自の、アルコール依存症の自助グループ。
会員制の組織で本名を名乗ることが原則。
全国各地で断酒例会が行なわれており、例会には家族も参加できる。
家族会、シングル(単身者)、アメシスト(女性)、虹の会(身体障害を持つ人)などテーマ別例会もある。
全国の情報は全日本断酒会連盟 TEL:03-3863-1600

AA(アルコホーリクス・アノニマス)

アメリカで誕生し、世界各国に広がったアルコール依存症の自助グループ。
アノニマスは「無名の・匿名の」と訳され、本名を名乗る必要はない。
全国各地でミーティングが行なわれている。
ミーティングは基本的に本人のみだが、「オープン・ミーティング」には、家族や関係者をはじめ誰でも参加できる。
女性限定のミーティングや、「ヤング」「英語」「LGBT」などの特別ミーティングも開催。
全国の情報はAA日本ゼネラルサービス:JSO TEL:03-3590-5377
AA北海道セントラルオフィス:HCO TEL:011-557-4329
AA東北セントラルオフィス TEL:022-276-5210
AA関東甲信越セントラルオフィス TEL:03-5957-3506
AA中部北陸セントラルオフィス TEL:052-915-1602
AA関西セントラルオフィス TEL:06-6536-0828
AA中国四国セントラルオフィス TEL:082-246-8608
AA九州沖縄セントラルオフィス TEL:099-248-0057

アラノン

アルコール依存の問題を持つ人の、家族と友人の自助グループ。
全国各地でミーティングが行なわれている。家族自身の回復を目的としている。
全国の情報はアラノン家族グループ アラノン・ジャパン TEL:045-642-8777

家族の回復ステップ12

アルコールの問題を持つ人の、家族と友人の自助グループ。
各地でミーティングが行なわれている。本名を名乗る必要はない。
全国の情報はホームページ TEL:090-5150-8773

薬物

NA(ナルコティクス・アノニマス)

薬物依存症者の自助グループ。
アノニマスは「無名の・匿名の」と訳され、本名を名乗る必要はない。
各地でミーティングが行なわれている。
ミーティングは基本的に本人のみだが、「オープン・ミーティング」には家族や関係者をはじめ誰でも参加できる。
「女性」「男性」「性的マイノリティ」などの特別ミーティングもある。
全国の情報はナルコティクス アノニマス 日本

ナラノン

薬物依存症者の家族や友人の自助グループ。
全国各地でミーティングが行なわれている。本名を名乗る必要はない。
全国の情報はナラノン ファミリー グループ ジャパン
ナラノン ジャパン ナショナル サービス オフィス (ナラノンNSO) TEL:03-5951-3571

薬家連(やっかれん 全国薬物依存症者家族会連合会)

薬物依存症者を抱える家族の集まりで、全国各地で開催されている家族会の連合組織。
薬物で逮捕されたらどうなるか、服役中に家族は何ができるかなどを含め、さまざまな場面の相談に応じている。
TEL:03-5856-4824
ホームページでも情報を提供している。
全国の家族会でもそれぞれ相談を受けている。
家族会一覧はこちら(薬家連)

ギャンブル

GA(ギャンブラーズ・アノニマス)

ギャンブル依存症の自助グループ。
アノニマスは「無名の・匿名の」と訳され、本名を名乗る必要はない。
全国各地でミーティングが行なわれている。
ミーティングは基本的に本人のみだが、「オープン・ミーティング」には、家族や関係者をはじめ誰でも参加できる。
全国の情報はGA日本インフォメーションセンター

ギャマノン

ギャンブル問題の影響を受けた家族・友人のための自助グループ。
全国各地でミーティングが行なわれている。本名を名乗る必要はない。
全国の情報はギャマノン日本サービスオフィス TEL:03-6659-4879

ギャンブル依存症家族の会

各地で会が行なわれている。
全国の情報や会のスケジュールなどは全国ギャンブル依存症家族の会

ゲーム

OLGA(オンライン・ゲーマーズ・アノニマス)

ネット依存やゲーム依存などからの回復を目指す自助グループ
関西のページはこちら
福岡のページはこちら
山梨のページはこちら

FiSH(Field of Sharing Hearts)

ネット・ゲーム依存症向けオンライングループ
ホームページはこちら

依存症オンラインルーム「ルームNG」

ASK認定依存症予防教育アドバイザーが主宰するネット・ゲーム依存症当事者のオンライングループ。
Skypeチャットと、隔週のZoomミーティングを実施。
連絡は以下にメールを。
白水(しろうず)ask.roomng@gmail.com

ゲームをやめる会

ネットゲームなど、コンピューターゲームをやめたいと願う人のための自助グループ。
東京の「JUST」内で開催されている。
情報はこちら(JUSTサイト内)

OLG-Anon福岡

ネット依存の問題の影響を受けた家族・友人の自助グループ
ホームページはこちら

ネット・ゲーム依存家族会(ギャンブル依存症問題を考える会)

家族のネット・ゲームの問題で悩んでいる人のための集まり。ギャンブル依存症問題を考える会が月例で主催している。
ホームページはこちら

買い物・浪費・借金依存

DA(デターズ・アノニマス)

強迫的買い物・浪費・借金依存症で苦しむ人の自助グループ。
アノニマスは「無名の・匿名の」と訳され、本名を名乗る必要はない。
各地でミーティングが行われている。いずれも、本人だけでなく家族や関係者も参加できる「オープン・ミーティング」の形式。
全国の情報はDA JAPAN

万引き

KA(クレプトマニアクス・アノニマス)

クレプトマニア(窃盗症)の自助グループ。
アノニマスは「無名の・匿名の」と訳され、本名を名乗る必要はない。
各地で本人限定のミーティングが開催されている。
家族会を持つグループもある。
赤城高原ホスピタルのホームページで全国の情報が公開されています。

摂食障害

OA(オーバーイーターズ・アノニマス)

過食・過食嘔吐・拒食・下剤乱用など、食べ物へのとらわれから回復するための仲間の集まり。
アノニマスは「無名の・匿名の」と訳され、本名を名乗る必要はない。
各地でミーティングが行なわれている。
ミーティングは基本的に本人のみだが、「オープン・ミーティング」には、家族や関係者をはじめ誰でも参加できる。
全国の情報はOA オーバーイーターズ・アノニマス JAPAN

NABA(ナバ 日本アノレキシア・ブリミア協会)

摂食障害の自助グループ。会員制の組織。
アノレキシアは拒食症、ブリミアは過食症の意味。
東京・世田谷の事務所でのミーティングや、会報『いいかげんに生きよう新聞』発行、多くの関連団体と連携してのイベント、啓発活動などを行なっている。
各地にNABAの名を冠したミーティングあり。
電話相談は03-3302-0710(家族からの相談も受けている)
ホームページはこちら。

やどかり

摂食障害者の家族・友人・パートナーのための自助グループミーティング。
NABA事務所で定期的にミーティングを行なっている。
電話相談03-3302-0580(第2・第4火曜日13:00~16:00)
詳細はこちら。(NABAサイト内)

そのほかのグループ

各地に、当事者や家族の自助グループがある。それぞれホームページなどで広報しているので「摂食障害 自助グループ」で検索を。
摂食障害回復支えあいサイト「未来蝶.net」でも情報が得られる。

性依存

SA(セクサホーリクス・アノニマス)

不倫・性風俗通い・配偶者やパートナーへのDVや性的虐待・不健全な恋愛やストーカー行為・性的な犯罪行為など、性依存・性的な問題から回復したい人の自助グループ。
アノニマスは「無名の・匿名の」と訳され、本名を名乗る必要はない。
本人限定のミーティングが各地で行なわれている。
ミーティングへの参加方法はSA-JAPANのホームページを。

エサノン

家族やパートナーに性的な問題がある人の自助グループ。
ミーティングでは本名を名乗る必要はない。
ミーティング参加についてはS-Anon Japanのホームページを。

SCA-JAPAN(セクシュアル・コンパルシブズ・アノニマス)

性的強迫症(性依存症、セックス依存症)からの回復を目指す自助グループ。
アノニマスは「無名の・匿名の」と訳され、本名を名乗る必要はない。
本人限定のクローズド・ミーティングのほか、地域によりオープン・ミーティングも行なわれている。
情報はこちら。

恋愛依存

LAA(ラブ・アディクツ・アノニマス)

恋愛依存症者の自助グループ。
東京都内で本人限定のミーティングが行なわれている。
情報はこちら。

感情・情緒の問題

EA(イモーションズ・アノニマス)

感情・情緒的な問題からの回復をめざす人の自助グループ。
アノニマスは「無名の・匿名の」と訳され、本名を名乗る必要はない。
全国各地でミーティングが行なわれている。
当事者限定のミーティングと、家族や関係者をはじめ誰でも参加できる「オープン・ミーティング」とがある。
全国の情報はイモーションズ・アノニマスのホームページを。

共依存

CoDA(コーダ Co-DEPENDENTS ANONYMOUS)

共依存症者の自助グループ。
アノニマスは「無名の・匿名の」と訳され、本名を名乗る必要はない。
各地でミーティングが行なわれている。
全国の情報はCoDA JAPANのホームページを。

AC:アダルトチャイルド

ACA(Adult Children Anonymous)

子ども時代をアルコール依存症やその他の機能不全のある家庭で過ごした成人の自助グループ。
アノニマスは「無名の・匿名の」と訳され、本名を名乗る必要はない。
各地でミーティングが行われている。
当事者限定のミーティングと、家族や関係者をはじめ誰でも参加できる「オープン・ミーティング」がある。
全国の情報はACA(Adult Children Anonymous)のホームページを。

ACODA(Adult Children of Dysfunctional Families Anonymous)

アノニマスは「無名の・匿名の」と訳され、本名を名乗る必要はない。
各地でミーティングが行われている。
当事者限定のミーティングと、家族や関係者をはじめ誰でも参加できる「オープン・ミーティング」、女性限定・男性限定のミーティングもある。
全国の情報はACODA(Adult Children of Dysfunctional Families Anonymous)のホームページを。

ACoA(Adult Children of Alcoholics)

アルコール依存または機能不全家庭で育った人の自助グループ。
各地でミーティングが行われている。
女性限定のミーティングや、オンラインミーティングもある。
全国の情報はACoA(Adult Children of Alcoholics)のホームページを。

ひきこもり

HA(ひきこもりアノニマス)

現在ひきこもり状態にある人、または過去ひきこもっていた経験がある人の相互援助・支援グループ。
アノニマスは「無名の・匿名の」と訳され、本名を名乗る必要はない。
東京、神奈川、山梨、福岡でミーティングが行なわれている。
当事者限定のミーティングと、家族や関係者をはじめ誰でも参加できる「オープン・ミーティング」とがある。
情報はHA(ひきこもりアノニマス)のホームページを。

トラウマ

JUST(日本トラウマ・サバイバーズ・ユニオン)

さまざまな心の傷(トラウマ)から生き延びてきた当事者によって運営されているボランティア団体。
さまざまなテーマごとのミーティングを東京で行なっているほか、無料電話相談も。
TEL:03-6453-8440
くわしくはJUST(日本トラウマ・サバイバーズ・ユニオン)のホームページを。

発達障害など

アスペルガーアノニマス

Skypeを利用したミーティングを行なっている。
カサンドラ症候群の方も参加できる。
本名を名乗る必要はない。
くわしくはホームページを。

対人恐怖など

社交不安アノニマス(SPA)

Skypeを利用したミーティングを行なっている。
当事者限定。本名を名乗る必要はない。
くわしくはホームページを。

依存症全般

ファミリーズアノニマス

アルコール、薬物、ギャンブル、買い物、ネット、ゲーム、スマホ、摂食障害など、家族や友人に依存症の問題を持つ人のための自助グループ。
ホームページはこちら