グループA：
飲んでも顔が赤くならない男性⇒０
グループB：
女性・65歳以上・飲むと顔が赤くなる男性⇒１

● あなたが飲酒した純アルコール

g

● 単位換算（1単位＝20g）

単位

● ドリンク換算（1ドリンク＝10g）

ドリンク

● アルコール分解時間のめやす

飲酒後 時間

この時間内は運転しないようにしましょう。

※「単位」「ドリンク」「分解時間」の数字は小数点第２位で四捨五入しています。
※グループAは1単位の分解に4時間、グループBは1単位の分解に5時間、分解に時間がかかるとして計算しています。
※睡眠や体調によっても変化するのであくまで「めやす」としてください。
※「低リスク飲酒」のめやすは以下です。
　グループA：1日に1単位（2ドリンク）
　グループB：1日に0.5単位（1ドリンク）

アルコールの単位の詳しい解説はこちらのページをご覧ください。