アルコール・薬物・その他の依存問題を予防し、回復を応援する社会を作るNPO法人「ASK」の情報発信サイト

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セルフチェック

件数:8
  • https://www.ask.or.jp/article/alcohol/アルコール関連問題を知ろう/アルコール依存症とは?/whoのスクリーニングテスト
    AUDIT AUDITは1990年代初め、WHO(世界保健機関)がスポンサーになって作成された飲酒問題のスクリーニングテストです。 多くの国で使用され、地域、年齢、性の違いを超えて高い妥当性が報告されています。 設問に答えることで、危険な飲酒やアルコール依存症の疑いがわかります。 あなたの場合はどう…
  • https://www.ask.or.jp/article/alcohol/アルコール関連問題を知ろう/アルコール依存症とは?/その他のチェックツール
    アルコール依存症のセルフチェックには様々な種類があります。 チェックの結果は、あくまで目安ですが、要注意の結果が出た方は医療機関を早期に受診してください。 CAGE CAGEテストは、4項目で判定する簡易的なテストです。 1. あなたは今までに、飲酒を減らさなければいけないと思ったことがありますか?…
  • https://www.ask.or.jp/article/alcohol/アルコール関連問題を防止する活動/イッキ飲み・アルハラ防止に関する活動/「あなたの隠れアルハラ度」チェックリスト(2001
    1   飲み会を盛り上げるために“イッキ”は必要。 2   相手にアルコールを勧めるのは「礼儀」だ。 3   訓練すればアルコールに強くなる。 4   みんなで酔っ払ってこそ連帯感が生まれる。 5   相手の本音を聞こうと思ったら、まず飲ませるのが得策。 6   飲めない男性は、なんだか男らしくない…
  • https://www.ask.or.jp/article/gambling/ギャンブル依存を知ろう/ギャンブル依存症のスクリーニングテスト
    SOUTH OAKS GAMBLING SCREEN(SOGS)はアメリカのサウスオークス財団が開発したギャンブル依存症のスクリーニングテストで、国際的に用いられています。 通常は「これまでに……」という形で生涯のギャンブル経験について聞きますが、現在の状況を調べるため「過去12ヵ月で……」と聞いて…
  • https://www.ask.or.jp/article/薬物乱用・依存/薬物乱用・依存を知ろう/薬物依存症のチェックリスト
    どれも薬物依存の兆候を示す項目ですが、いくつチェックがつけば「薬物依存症」と判定するものではありません。 自分や家族のことが心配になった時に、ふりかえるために使ってください。 □仲間と一緒にではなく、ひとりで薬物を使うことがありますか? □睡眠薬や鎮痛剤などの処方薬物を手に入れるために、医者に嘘を言…
  • https://www.ask.or.jp/article/alcohol/アルコール関連問題を知ろう/イッキ飲み・アルハラ/あなたのアルハラ度セルフチェック
    いつの間にか「アルハラ野郎」になってない? ① 練習すればアルコールは強くなれると思う。 ② 吐く人のための袋・バケツ・つぶれ部屋を用意している。 ③ 先輩から注がれたら、断っちゃいけない。 ④ みんなで酔っぱらってこそ仲間との一体感が生まれる。 ⑤ 飲み会はちょっとぐらい無茶しないと、楽しくならな…
  • https://www.ask.or.jp/article/ネット・スマホ依存/ネット・スマホ依存を知ろう/インターネット依存症のスクリーニングテスト
    インターネット依存症の度合いは、どうやって計測すればよいのでしょうか。 現在、いくつかの主要なスクリーニングテストがありますが、その中でも特に多く用いられているのが、「インターネット依存」の概念を提唱したピッツバーグ大学のキンバリー・ヤング博士が作成したDiagnostic Questionnair…
  • https://www.ask.or.jp/article/lifeskills/大人のためのライフスキル・チェック
    ライフスキルを5つの分野に分けてみました。 項目ごとにチェックしてみましょう。 なお、このチェックは、あなたの価値や能力をはかるものではありません。 どんなスキルを必要としているか、これから何を身につけたいかに気づくためのヒントです。 ライフスキル・チェック 自己信頼とセルフケアのスキル No チェ…