依存症とは

「あの人は毎日のようにお酒を飲んでいる。もしかして、アルコール依存症なのでは？」
「夫が何度注意してもパチンコをやめてくれない。これってギャンブル依存症？」
「子ども四六時中スマートフォンを離さない。成績の低下や遅刻が目立ってきたけれど、スマホ依存？」

こんな疑問や不安を感じたことがあるかもしれません。
そもそも「依存症」とは？
本人や家族に何が起きる？
どうすればいい？
……ポイントをまとめました。

• 依存症って何？

  一口に依存症といっても、アルコール依存からネット依存まで、さまざま。 でも、そこには共通するものがあります。

• 物質依存とは

  物質依存は、脳の中枢神経に作用する物質による依存のこと。アルコールも、タバコに含まれるニコチンも、依存のリスクがある「精神作用物質」です。

• 行為依存（プロセス依存）とは

  ギャンブルから、万引き、自傷まで…… なぜ特定の行為にはまっていくのでしょうか。

• 何が起きるのか？

  依存が進行していくプロセスで、本人には何が起きる？ 家族には何が起きる？

• 家族はどうすればいいのか？

  本人は問題を認めないのが、依存症の特徴です。 心配し悩んでいる家族には、何ができる？

• 依存症の治療と回復

  依存症は回復が可能な病気。そのためには何が必要？依存の種類によって共通な点と、違う点は？

• 世代連鎖を防ぐ

  親のようにはなりたくないと思ったのに……。 世代をこえて繰り返される問題の背景は？ どうしたら問題を次の世代に伝えずにすむ？

• 自助グループ 一覧

  心配な方は、治療・相談先を活用しましょう。 本人だけでなく家族の相談も受け付けています。