ライフスキル

大人にも役立つ、思春期向けのライフスキル・コラムです。 ――自分で決断するスキル 物事を決める方法は、子ども時代と思春期とで大きく違います。 子どもは、責任をもった決断がまだできません。たとえばオヤツに何を食べるか、今日はコートを着ていくか、何時まで遊ぶか……すべて大人のアドバイスが必要です。 とい…

大人にも役立つ、思春期向けのライフスキル・コラムです。 ――仲間の圧力に負けないスキル 仲間からの圧力を、英語でピア・プレッシャーといいます。 思春期は特に、ピア・プレッシャーを受けやすい時期です。 それは、仲間の中で自分がどう見られているかがとても気になるから。 仲間の圧力は、よい影響を及ぼすこと…

大人にも役立つ、思春期向けのライフスキル・コラムです。 ――人づきあいの土台となるスキル 「境界」とは、自分と他人とを分ける境目のこと。 どんなに親しい間柄でも、境界は必要です。 親友どうしでも好みが違うことはあります。「何もかも全部一緒でなければイヤ！」というのは境界がない状態。 親子の間でも境界…

大人にも役立つ、思春期向けのライフスキル・コラムです。 ――気持ちをキャッチし発信するスキル 私たちは毎日、さまざまな気持ちと一緒に生きています。気分のいいときもあれば、パッとしないときもあります。 でも感情に「いい・悪い」はありません。 「これぐらいでムカッとするのは変」「こんなことで落ちこんじゃ…

大人にも役立つ、思春期向けのライフスキル・コラムです。 ――自分を好きになるスキル あなたは、自分のどこが好き？　どこが嫌い？　 自分のことをどれぐらい「かまって」いる？　 自分のことをどれだけ知ろうとしている？ 　 私たちの周囲には、たくさんの人がいます。 友人・きょうだい・親・先生・親戚・近所の…

ライフスキルを５つの分野に分けてみました。 項目ごとにチェックしてみましょう。 なお、このチェックは、あなたの価値や能力をはかるものではありません。 どんなスキルを必要としているか、これから何を身につけたいかに気づくためのヒントです。 ライフスキル・チェック 自己信頼とセルフケアのスキル No チェ…

ここでは大人にも役立つ、思春期向けライフスキルのコラムをご紹介します。 ASKでは、アメリカやオーストラリアなど海外の教育現場を視察してきた成果も組み合わせ、2000年から小学校・中学校・高校向けの「ASK方式の予防プログラム」を開発しました。 知識を伝えるだけでなく、ライフスキル教育を組み込んだ内…

1998年にWHOがジュネーブで開催した、ユニセフやUNHCR（国連難民高等弁務官事務所）など関係機関を交えての会議で、ライフスキル教育について濃密な論議が行なわれました。ドラフトが翌年公開され、日本を含め世界各国でその重要性が認識されるようになります。 なぜ21世紀を前に、ライフスキル教育が必要と…

依存症の予防や回復にも欠かせない、ライフスキルについてまとめました。 子どもも、大人も、ぜひ知っておきたい「健康に生きるための技術」です。 [child-pages style=box]