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目次
 
クラウディア・ブラックからのメッセージ
アダルト・チャイルドとは?

ACは、子どものようにふるまう大人と言う意味ではありません。
大人の鎧の中に、傷ついたインナーチャイルド(内なる子ども)がいて、その子どもは、存在を認められ、癒される必要があるということなのです。
言い換えればそれは、ACの内面に、9歳なり12歳の、子どものように感じやすい大人がいるということ。私はACを35年の痛みをかかえた12歳の子ども、というふうにイメージしています。
 ACはもともと、アルコール依存症家族で育ち、すでに成人した人(ACoA)の意味です。大切なポイントは、この家族が依存症だけでなく、共依存の影響も受けていることです。
私が初めてACという言葉を使ったのは1977年ですが、それからさまざまな変遷を経て、この概念は、機能不全家族で育った人(ACoD)へと広がりました。
それは、アルコール依存症家族にとっての真実が、他の問題をかかえた家族=機能不全家族にとっても真実だったからです。機能不全家族には、否認・硬直・孤立・自己否定感に彩られた独特の家族システムがあり、そこで育った多くの人々が、自分が求めていた答えをACの回復プロセスに見出したのです。
ACの回復とは、あなたの中で今も不安に震えているインナーチャイルドに、きちんと応えてあげるということなのです。大人のあなたの強さを持って。

(アスク・ヒューマン・ケア刊「もちきれない荷物をかかえたあなたへ」より)ClaudiaBlack